PelviPower · Beckenbodentraining · Wien 1090
Starker Beckenboden.
22 Minuten.
Im Sitzen, angekleidet.
Magnetfeldimpulse lösen über 25.000 gezielte Kontraktionen aus — tief in der Muskulatur, die man selbst kaum ansteuern kann. Bei SUSI im Servitenviertel, Porzellangasse 2.
Probetermin vereinbaren
Unverbindlich. Wir melden uns zurück und planen gemeinsam — oder sagen ehrlich ab, wenn es nicht passt.
Mit dem Absenden stimmst du zu, dass deine Daten für die Kontaktaufnahme gespeichert und verarbeitet werden. Mehr in der Datenschutzerklärung.
Vielen Dank!
Deine Anfrage ist da. So geht es jetzt weiter:
- 1Susi meldet sich persönlich bei dir — meist noch am selben Tag.
- 2Ihr findet gemeinsam einen Termin, der in deinen Alltag passt.
- 3Dein Probetermin: 22 Minuten, angekleidet, begleitet. Mehr brauchst du nicht mitzubringen.
Angaben zum PelviPower-Training. Wie schnell sich etwas verändert, ist individuell verschieden.
Das Thema
Für innere Stabilität und eine starke Mitte.
Ein starker Beckenboden steht für Sicherheit und Kontrolle. Er trägt zu hormoneller Balance und Vitalität bei, wirkt gegen Inkontinenz, beugt Rückenschmerzen vor und fördert eine gesunde Sexualität — die unsichtbare Basis, um aktiv, leistungsfähig und selbstbestimmt zu bleiben.
Beckenbodenübungen
Die Muskulatur liegt tief und ist schwer anzusteuern — eigenes Training hilft nur bedingt.
Slip-Einlagen
Eine kurzfristige Hilfe im Alltag, aber keine Lösung für die Ursache.
Potenzmittel
Wirken nur temporär und bringen Nebenwirkungen mit sich.
So funktioniert's
22 Minuten sitzen.
Dein Beckenboden arbeitet.
Magnetimpuls
Magnetfeldimpulse dringen durch Kleidung und Haut bis in die Tiefenmuskulatur des Beckenbodens — ohne Strom auf der Haut, ohne Gele.
25.000 Kontraktionen
Über 25.000 gezielte Kontraktionen pro Einheit fördern die muskuläre Entwicklung und die Durchblutung im Beckenbodenbereich. Die Intensität wird für dich dosiert.
Starke Mitte
Der Beckenboden ist das zentrale Kraftzentrum des Körpers — das Training wirkt bis in Atmung, Harnfunktion, Haltung und Nervensystem hinein.
Vorher erklärt dir Susi, was in deinem Körper passiert.
Für wen
Erkennst du dich wieder?
Es gibt viele gute Gründe für Beckenbodentraining — und keiner davon ist peinlich. Bei uns trainieren Frauen und Männer, jung und älter, aus ganz unterschiedlichen Anlässen.
Inkontinenz & Blasenschwäche
Vorbeugung und spürbar mehr Blasenkontrolle — Sicherheit im Alltag.
Rücken & viel Sitzen
Kräftigung der Rumpfmuskulatur, mehr Stabilität und besseres Gleichgewicht.
Nach der Schwangerschaft
Unterstützung bei der Rückbildung und der Genesung des Beckenbodens.
In den Wechseljahren
Ausgleich hormoneller Veränderungen; nebenbei werden Bauch, Gesäß und Oberschenkel gestrafft.
Sport & Belastung
Optimale Unterstützung bei Krafttraining, Laufen und anderen Sportarten.
Nach Prostata-Operationen
Gezielte Regeneration — und Unterstützung bei erektiler Dysfunktion.
Beckenboden ist kein Frauenthema — Männer trainieren bei uns genauso.
Ehrliche Vorfrage
Wohnst oder arbeitest du in der Nähe?
PelviPower wirkt nur mit Rhythmus — mindestens 1–2× pro Woche. Das klappt, wenn du uns gut erreichst: im Alltag, am Arbeitsweg, im Grätzl.
1090 · Porzellangasse 2 · Servitenviertel
- 5 Gehminuten von U4 und U2
- 10 Gehminuten vom Schottentor
Nicht ideal für weite Anfahrten. Ohne Regelmäßigkeit keine Wirkung — das sparen wir uns beide.
Behandlung im eigenen Raum — ruhig und diskret.
Persönlich begleitet
„Ich habe selbst erlebt, was es bedeutet, sich im eigenen Körper wieder zu Hause zu fühlen.“
„Während meiner Schwangerschaft wurde mein Training perfekt an meine Bedürfnisse angepasst und jetzt nutze ich als frischgebackene Mama das Pelvi-Rückbildungsprogramm. […] Susi ist unglaublich lieb, motivierend und dabei stets professionell.“
Fanny V. · Google-Rezension„Das Training ist hervorragend aufgebaut, abwechslungsreich und extrem effektiv. […] Man wird individuell unterstützt, korrigiert und gefördert.“
Tomasz K. · Google-Rezension„Wer Qualität und eine persönliche Betreuung sucht, ist hier genau richtig.“
Viorica D. · Google-Rezension
Gut zu wissen
Häufige Fragen.
Was ist PelviPower Beckenbodentraining?
Ein Beckenbodentraining mit Magnetfeldimpulsen: Die Impulse dringen durch Kleidung und Haut bis in die Tiefenmuskulatur und lösen über 25.000 gezielte Kontraktionen pro Einheit aus — ganz ohne aktive Anstrengung.
Wie lange dauert eine Einheit?
22 Minuten. Du sitzt angekleidet auf dem PelviPower-Stuhl, während dein Beckenboden automatisch angespannt und wieder entspannt wird.
Für wen ist das Training geeignet?
Für Frauen und Männer — etwa bei Blasenschwäche und Inkontinenz, Rückenbeschwerden, viel Sitzen, intensiver sportlicher Belastung, nach der Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder zur Regeneration nach Prostata-Operationen.
Muss ich mich umziehen oder anstrengen?
Nein. Du trainierst in deiner Alltagskleidung und sitzt entspannt. Die Magnetfeldimpulse übernehmen die Arbeit, unser Fachteam begleitet dich und stellt das Gerät individuell auf dich ein.
Wie oft sollte ich trainieren?
PelviPower wirkt nur mit Rhythmus. Für spürbare Ergebnisse empfehlen wir mindestens 1–2 Einheiten pro Woche — deshalb fragen wir ehrlich nach deinem Weg zu uns.
Wie läuft der Probetermin ab?
Du schickst uns das Formular, Susi meldet sich zurück und plant mit dir — oder sagt ehrlich ab, wenn es nicht passt. Du findest uns in der Porzellangasse 2, 1090 Wien. Alternativ erreichst du uns unter susi@susi.fit oder +43 664 88 36 2999.
Kurz · Wirksam · Stilvoll
Bereit für 22 Minuten?
Unverbindlicher Probetermin — Susi meldet sich persönlich zurück.